Im Personaltraining bist du und der Trainer unter euch. Du bekommst ein Training individuell auf dich abgestimmt. Ein kurzes Personaltraining kann effektiver sein als ein langes Gruppentraining, da der Trainer nur für dich da ist und sich voll und ganz auf dich konzentriert. Besonders gut ist ein Personaltraining für Wettkampfvorbereitungen aller Kampfsportarten.